GA DIRECT NAAR:    Ziektebeeld    Ervaringsverhalen    Hoe meld je jezelf aan?    Boys  

Gesprekstherapie

Het lijkt bij gesprekstherapie dat je alleen maar gaat praten, maar dat is niet zo. Natuurlijk, voor een deel vertel je wat er met je aan de hand is. De psycholoog, psychiater of therapeut zal je vragen stellen. Daarna wordt ook gekeken hoe je in elkaar zit. Kan je goed met problemen omgaan bijvoorbeeld? En als dat niet zo is, waarom niet?
Je krijgt ook opdrachten mee om iets te doen wat je normaal gesproken moeilijk vindt om te doen. Of je moet iets NIET doen en dŠt is dan weer ingewikkeld.

Het gaat er wel om dat je naderhand minder last hebt van je problemen en je je beter in je vel voelt zitten.
Dat is vaak wel hard werken!