GA DIRECT NAAR:    Ziektebeeld    Ervaringsverhalen    Hoe meld je jezelf aan?    Boys  

Groepstherapie

Het lijkt heel eng om in een groep met jouw problemen bezig te zijn. Je moet gaan vertellen tegen anderen wat er met je aan de hand is. Als je daaraan denkt..,
...denk er dan ook aan dat die anderen in jouw groep ook problemen hebben.
Misschien vind je dat juist weer om van te rillen. Moet jij ook nog naar andere mensen gaan zitten luisteren? Denk je nu: STOM!

Geloof het of niet, maar groepstherapie werkt juist zo goed, omdat anderen dezelfde problemen tegenkomen als jij. Ze begrijpen jou. Jij begrijpt hen. En je kan een heleboel van elkaar leren. Jij kent trucjes om met jouw problemen om te gaan en die willen anderen wel horen. Andersom weten zij weer veel waar jij wijzer van kunt worden.

Natuurlijk is er iemand van GGNet Jeugd bij: de groepsleider. Eerst maak je ook afspraken wat je wel en zeker niet wilt. Als in de groep iets gebeurt wat jij heel vervelend vindt, dan kan de groepsleider je helpen.