GA DIRECT NAAR:    Home    Ziektebeeld    Behandelingen    Ervaringsverhalen  

Gesprekstherapie

Ga je 'alleen maar' praten, dan heet dat gesprekstherapie. Natuurlijk is praten niet het enige wat je doet. Je krijgt ook opdrachtjes mee om dingen die je moeilijk vindt, te leren doen. Of je maakt een tekening of een verhaaltje zodat je beter kunt omgaan met jouw probleem. Het gaat er wel om dat je naderhand minder last hebt en je je beter in je vel voelt zitten.

Systeemtherapie is een vorm van gesprekstherapie. Bij systeemtherapie gaan we ervan uit dat niet jij alleen een probleem hebt, maar dat 'het systeem' waarvan je deel uitmaakt, geholpen moet worden. Met 'het systeem' bedoelen we alle personen waarmee je direct betrokken bent. Dus ouders, stiefvader of -moeder, broer(s) en zus(sen), of andere voor jou belangrijke mensen. Bij systeemtherapie heeft de therapeut gesprekken met het hele 'systeem' of met een deel daarvan. Op deze manier kan gewerkt worden aan: